Minggu, 29 Maret 2020

7 Penyebab Sering Kentut di Malam Hari, Ini Cara Mengatasinya

Mungkin ada yang masih bingung

mencari-cari alasan atau penyebab sering kentut? Nah, kali ini saya akan coba

sedikit berbagi kepada Anda yang mungkin akan menemukan tulisan ini, entah dari

sosmed, ataupun yang cari di google.


Ada yang bilang, kentut yang sedep

itu adalah kentut yang berbau. Ga tau deh bau apaan. Tapi sepanjang sejarah dan

sampai kapanpun juga, yang namanya kentut pastilah berbau tak sedap.


Sebelum kita bahas lebih lanjut,

penyebab utama sering kentut sederhana yaitu adanya gas didalam tubuh kita. Ada

juga yang bilang, kembung akibat asam lambung meningkat.


Ngomongin soal kentut, SPDC juga

pernah mengulas tentang Kentut

Bau dan Pete
, jika berkenan silahkan menuju ke TKP. Dan kentut ini memang

menjadi dilema bagi siapapun yang seolah tiada ujungnya.


Asal tahu aja sih, kentut itu

dikeluarin aromanya ga sedep, kalau ditahan bikin kembung bahkan sakit. Yang paling

ga sedep tu kalau orang disekitar kita tahu dan mengenali bau kentut kita.












7 Penyebab Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Mengatasinya
Kalau Dia yang Kentut, Bau Ga ya?

Menurut SPDC, seharusnya kita

bangga jika orang mengenali aroma kentut kita, itu tandanya kita memiliki

kentut yang aromanya khas dan memiliki karakter yang kuat, bener nggak sih?


Sudahlah, sekarang mari kita bahas

penyebab sering kentut dan cara mengatasinya. Barangkali ada yang udah ga sabar

ingin kentut, gih buruan buang jauh jauh.



Penyebab Sering Kentut #1. Malas Olahraga


7 Hal yang Menyebabkan Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Ampuh Mengatasinya

Kentut

lo bau itu ga masalah, yang masalah sering kentut soalnya ganggu banget. Kalau kamu

sering kentut yang disebabkan jarang olahraga itu artinya mulai sekarang harus

perhatiin pola hidup yang sehat.


Rajin

olahraga selain sehat buat metabolisme tubuh dan kesehatan, juga berdampak pada

kentut lho. Sebab, berolahraga secara rutin dapat mengeluarkan kotoran lewat

keringat, sehingga kentut jadi lebih wangi dari biasanya, emang bisa? Ga kok,

becanda doang, mana ada kentut wangi. Jika kita rajin olahraga maka dapat

mengurangi frekuensi kentut.




Penyebab Sering Kentut #2. Mudah Stress


7 Hal yang Menyebabkan Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Ampuh Mengatasinya

Walaupun

udah rajin olahraga tapi masih sering kentut, mungkin kamu orangnya mudah

stress ngadapin masalah. Banyak hal penyebab stress seperti tekanan pekerjaan,

masalah hidup, dan masalah makan juga menjadi pemicu.


Pada

saat stess, produksi asam lambung meningkat, akibatnya pasti sering kentut. Biar

ga mengganggu, coba deh bersikap lebih tenang hadapi masalah dan tekanan. Lo tenang

kentut lo bau, itu yang paling sedep.



Penyebab Sering Kentut #3. Terlalu Banyak Konsumsi Susu



7 Penyebab Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Mengatasinya

Jika

Anda mudah stress, maka solusinya bisa dengan mengkonsumsi warga susu, seperti

keju dan es krim. Tapi jika berlebihan maka kamu juga bakalan sering kentut

lho.


Solusinya,

atur konsumsi susu serta keluarganya biar kamu ga sering kentut apalagi disaat

genting seperti saat bersama doi, acara penting, atau saat di angkot. Kentut lo

bau, bisa diturunin dijalan ama sopir angkot kalau ketahuan.


Penyebab Sering Kentut #4. Beol Ga Lancar


7 Penyebab Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Mengatasinya

Beol yang ga lancar ikut menjadi penyumbang terbesar penyebab

sering kentut. Apalagi beolnya bukan pagi hari, ini juga termasuk kategori ga

lancar BAB. Biar kentut ga sering kentut dan ga terlalu bau, banyakin makan

makanan berserat seperti buah dan sayur.

Jangan heran kalau kita belum beol kentut itu aromanya

busuk. Sebab percampuran makanan dan minuman yang tidak terserap akan

menghasilkan gas yang mengandung aroma tajam yang merusak suasana.

 

Penyebab Sering Kentut #5. Kebanyakan Makan

Protein


7 Hal yang Menyebabkan Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Ampuh Mengatasinya

Semua orang tau kalau protein itu amat penting buat tubuh. Namun

jika mengkonsumsi secara berlebihan berdampak pada kentut yang semakin bau. Jika

berlebih, maka nguap yang berasal ari kentut akan semakin membusuk dan merusak

suasana.

Makanan seperti telur, seafood, kubis, brokoli dan

bawang-bawangan akan memicu terjadinya frekuensi kentut berbau. Coba deh atur

asupan agar seimbang, biar kamu ga menjelma menjadi monster kentut dan burket

yang mematikan.

 

Penyebab Sering Kentut #6. Ga Ngunyah Secara Cakep

dan Cantik


7 Penyebab Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Mengatasinya

Penyebab lainnya bisa juga dari cara kamu saat mengunyah

makanan yang ga bener alias buru buru. Saat makanan yang dikunyah terburu buru

hasilnya pelumatannya ga maksimal, kemudian masuk lambung yang berujung pada

meningkatnya kandungan gas dalam lambung.

Coba deh kunyah makanan secara perlahan dan kunyahlah

secara cakep dan cantik biar tu makanan lumatnya merata dan gas yang dihasilkan

lebih sedikit. Selain itu gak memberatkan pencernaan juga, sehingga usus lebih

mudah kerjanya.

 

Penyebab Sering Kentut #7. Banyak Minum Bersoda


7 Penyebab Sering Kentut Berbau Tak Sedap serta Cara Mengatasinya

Banyak

yang bilang jika ingin kentut lancar solusinya minuman bersoda. Jelas hal ini

ga ada benernya, yang ada kita akan sering sendawa. Menurut pada ahli

kesehatan, makanan dan minuman bersoda justru menjebak gas yang ada didalam

tubuh sehingga sulit dikeluarin.

Atau

mungkin kamu pernah ngerasain sendawa seperti kentut? Iih ga asik bagnet kan,

lebih baik atur pola hidup yang lebih baik dan asupan yang seimbang, jangan ada

yang berlebihan.


 


Oke bro

and sis, kali ini SPDC rasa cukup dulu ulasannya. Udah ga tahan juga nih pengen

kentut, ya udah kalau punya pengalaman lain silahkan share aja disini. Mungkin juga

dengan share disini, kentut kamu jadi lebih sedep.



Sumber er.com


EmoticonEmoticon