Kamis, 13 Februari 2020

Biar Kamu Gak Terserang Penyakit Lupa, Fokus Dulu pada 11 Cara Agar Tidak Mudah Lupa

Menjadi

pelupa itu amat menyakitkan, apalagi disaat genting. Untuk itulah kali ini Admin

akan mencoba membagikan cara agar tidak mudah lupa, entah

itu sekedar menaruh barang bawaan atau benda penting lainnya. Sebelum

melanjutkan, alangkah baiknya kamu baca dulu cerita yang satu ini.


Pas

hari minggu ceritanya mau jalan-jalan, tapi kok rasanya ada yang kurang ya,

tapi apaan? (sambil mikiiiiir…..) liat lagi penampilan udah rapi, trus

raba-raba ke saku belakang celana, aaahhhh ada yang ketinggalan, o iya, hampir

lupa bawa dompet.


Balik

lagi ke kamar buat ambil dompet, trus balik ke motor. Pas mau idupin motor, gak

taunya giliran kunci motor yang ketinggalan, akhirnya cari-cari kunci motor ampe

10 menit.




Nih

kunci bandel amat ya, giliran udah mau berangkat dia malah maen petak umpet

segala, nyarinya susah amat. Mau cari kemana nih, semua udah di obok-obok tapi

tetap aja gak nemuin.


Pas

udah mentok, coba cek di motor, gak taunya tu konci udah nangkring di bawah

jok, tadi pas mau jalan cek bensin dulu, maklum meteran bensin udah gak bener,

jadi kalo mau jalan musti cek dulu, masih cukup apa nggak Bensinnya.


Pas

kunci motor udah ketemu, saatnya jalan….., pas udah mau hidupin motor, gak

taunya hape yang ketinggalan. Tadi pas cari-cari dompet ada yang sms, habis

baca lupa taro dimana tu hape…..


Ah

lupa, kenapa gak miscall aja ya? pinjem hape kakak buat miscall, panggilan

masuk, tapi kok gak ada suara ya? ah, baru sadar, hape dari kemaren di silent,

gimana mau ketemu coba. Lengkaplah sudah!


Pas

lagi cari-cari, itu hape udah di saku belakang dan emang gak terasa juga ada

hape. Semua persiapan lengkap, saatnya berangkat…..jreng jreng.


Pas

udah mau hidupin motor, didepan berasa ada yang gak jelas ya dipandang, tapi

kok bisa sih. Emang udah malem sih, tapi rada buram gitu. Ya ampun, lupa pake

kaca mata, sibuk cari dompet, kunci motor ama hape, malah lupa pake kaca mata.


Bolak-balik

lemari, tetap aja gak nemui kacamata, musti cari kemana lagi ni? Tanya

kenapa???? Ayo dong, mikir-mikir-mikir, dimana tadi letakin kacamata, kok bisa

gak ketemu gini sih.


Rambut

udah basah, rasanya harus di usap dulu pake kain yang bersih, hmmm pas mau lap

keringat yang menempel di rambut, gak taunya itu kaca mata udah nyantol di

rambut, untung aja ketemu.


Berada

pada situasi genting seperti cerita diatas emang tidak mengenakan, lebih lagi

jika benda yang kita cari justru ada didepan mata. Cerita diatas hanya menggambarkan

sebagian kecil saja benda yang sering lupa, dan tentunya masih banyak lagi.


Menyakitkan,

sungguh menyakitkan, bahkan sakitnya bukan cuma disini, tapi disini, disini dan

dimana-mana. Bayangkan jika hal-hal diatas terjadi pada diri mu sendiri?


Jadi

agar kamu gak kepikiran terus, dan gak ketularan cerita diatas, khusus buat

kamu admin bagi 11 cara agar tidak mudah lupa, oke gays cekidot.











Cara Agar Tidak Mudah Lupa
Image by nyunyu.com




  1. Tulisan tangan,

    hal ini dipercaya membantu mempercepat proses daya ingat, sangat berbeda

    pada saat Anda mengetik dengan komputer atau hape.

  2. Buat Catatan

    Kecil,
    membuat catatan tentang informasi

    penting, lalu menaruhnya ditempat yang mudah terlihat.

  3. Tempat yang

    sama,
    agar mudah menemukannya cobalah

    membuat pola penyimpanan benda seperti dompet, kunci atau benda penting

    lainnya.

  4. Menggunakan

    seluruh panca indera,
    hal ini bertujuan untuk

    memudahkan kamu mencari benda yang tertinggal.

  5. Buatlah

    rutinitas,
    meskipun hal ini membosankan

    namun sangat baik untuk membantu daya ingat. Agar tak mudah lupa sebaiknya

    buatlah jadwal rutin.

  6. Buatlah gambar, petunjuk

    seperti gambar biasanya lebih mudah di ingat ketimbang angka atau tulisan,

    jadi saat kamu menyimpan kunci di gantungan cobalah beri semacam label.

  7. Rajin olahraga, sebuah

    penelitian Cumbridge University mengungkap fakta bahwa berolahraga secara

    teratur seperti Aerobik, Joging dapat meningkatkan daya ingat dengan

    memicu pertumbuhan neuron baru di otak. Baca juga: Cara

    Mudah Menghilangkan Stres Pikiran

  8. Berpikir Positif,

    menurut beberapa ahli kesehatan di Harvard, stereotipe

    tentang penuaan dapat membuat daya ingat menurun. Sebagian besar orang

    yang sudah tua menghasilkan nilai yang buruk saat mengikuti tes daya ingat

    terutama jika dihadapkan pada pernyataan perimis tentang penuaan, usia dan

    kekuatan otak. Akan jauh lebih baik jika mendengarkan pesan untuk menjaga

    daya ingat hingga menjelang pensiun.

  9. Ciptakan Petunjuk,

    saat Anda memiliki jadwal rutin setiap hari

    seperti membaca buku, buatlah petunjuk bagi dirimu sendiri demi menolong

    niatan mu agar tak terlewatkan. Misalnya kamu akan membaca buku sebanyak 2

    lembar sebelum pergi tidur malam hari.

  10. Hubungan yang

    lebih Pribadi,
    hal ini biasanya berhubungan

    dengan diri mu sendiri. Misalnya begini, di Indonesia terjadi krisis

    moneter hebat pada tahun 1998, saya lulus SMP pada tahun 1998. Atau mungkin

    untuk mengingat tempat menyimpan hape kamu yang warnanya hitam, lemari

    juga berwarna hitam.

  11. Belajar Fokus, biar

    kamu tak mudah lupa langkah terbaiknya kamu harus fokus, ingat-ingat

    FOKUS. Mau sih, tapi gak tau caranya? Mungkin juga kamu orang yang sangat

    mudah dialihkan perhatiannya, FOKUS emang masalah terbesar kamu. Misalnya,

    kamu pas mau berangkat ke kantor pake motor trus ada panggilan masuk, ya kamu

    perhatiannya sama telepon yang kebetulan juga penting. Nah,

    biar kamu gak mudah lupa, coba ucapkan berulang-ulang hal yang ingin kamu

    lakuin: saya haru ke kantor, saya harus ke kantor, saya harus kekantor. Ulangi terus

    hingga aktivitas ini terlaksana, emang terlihat bodoh sih tapi ujung juga kamu

    bakalan nerima hasilnya.



 


Untuk

sementara sampai disini dulu, lain waktu kita sambung lagi ya sobat. Jika kamu cukup

berbaik hati atau punya pengalaman pribadi dan mau nambahin, bolehlah corat

coret di kolom komentar



Sumber er.com


EmoticonEmoticon